Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 303 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 556 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 3.9% | 854 г |
Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 5.2% | 629 г |
Углеводы | 45.9 г | 219 г | 21% | 6.9% | 477 г |
Энергетическая ценность Хлеб бездрожжевой зерновой составляет 303 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».