| Молоко сухое обезжиренное | 46 г |
| Вода | 50 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Масло какао | 7 г |
| Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем [RED] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252.1 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
| Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 6.5% | 613 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 9.6% | 415 г |
| Углеводы | 25.9 г | 219 г | 11.8% | 4.7% | 846 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 4.4% | 909 г |
| Вода | 42.9 г | 2273 г | 1.9% | 0.8% | 5298 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 2.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.091 мг | 1.5 мг | 6.1% | 2.4% | 1648 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.52 мг | 1.8 мг | 28.9% | 11.5% | 346 г |
| Витамин В4, холин | 31.06 мг | 500 мг | 6.2% | 2.5% | 1610 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.029 мг | 5 мг | 20.6% | 8.2% | 486 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.103 мг | 2 мг | 5.2% | 2.1% | 1942 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.098 мкг | 400 мкг | 2.5% | 1% | 3961 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.27 мкг | 3 мкг | 42.3% | 16.8% | 236 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.13 мг | 90 мг | 1.3% | 0.5% | 7965 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.121 мг | 15 мг | 0.8% | 0.3% | 12397 г |
| Витамин Н, биотин | 4.318 мкг | 50 мкг | 8.6% | 3.4% | 1158 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 0.4% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.5337 мг | 20 мг | 12.7% | 5% | 789 г |
| Ниацин | 0.449 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 438 мг | 2500 мг | 17.5% | 6.9% | 571 г |
| Кальций, Ca | 335.18 мг | 1000 мг | 33.5% | 13.3% | 298 г |
| Магний, Mg | 71.53 мг | 400 мг | 17.9% | 7.1% | 559 г |
| Натрий, Na | 125.81 мг | 1300 мг | 9.7% | 3.8% | 1033 г |
| Сера, S | 100.6 мг | 1000 мг | 10.1% | 4% | 994 г |
| Фосфор, P | 299.9 мг | 800 мг | 37.5% | 14.9% | 267 г |
| Хлор, Cl | 261.78 мг | 2300 мг | 11.4% | 4.5% | 879 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.632 мг | 18 мг | 9.1% | 3.6% | 1103 г |
| Йод, I | 15.52 мкг | 150 мкг | 10.3% | 4.1% | 966 г |
| Кобальт, Co | 0.847 мкг | 10 мкг | 8.5% | 3.4% | 1181 г |
| Марганец, Mn | 0.2998 мг | 2 мг | 15% | 6% | 667 г |
| Медь, Cu | 313.75 мкг | 1000 мкг | 31.4% | 12.5% | 319 г |
| Молибден, Mo | 14.086 мкг | 70 мкг | 20.1% | 8% | 497 г |
| Селен, Se | 2.822 мкг | 55 мкг | 5.1% | 2% | 1949 г |
| Фтор, F | 88.04 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 0.9% | 4543 г |
| Хром, Cr | 4.8 мкг | 50 мкг | 9.6% | 3.8% | 1042 г |
| Цинк, Zn | 1.3951 мг | 12 мг | 11.6% | 4.6% | 860 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.503 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | ~ | |||
| Лактоза | 13.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 4.018 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.274 г | ~ | |||
| Валин | 0.496 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.214 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.546 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.609 г | ~ | |||
| Метионин | 0.256 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.344 г | ~ | |||
| Треонин | 0.477 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.123 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.505 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.092 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 6.727 г | ~ | |||
| Аланин | 0.341 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.879 г | ~ | |||
| Глицин | 0.217 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.248 г | ~ | |||
| Пролин | 1.224 г | ~ | |||
| Серин | 0.654 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.586 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.089 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.85 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 4.294 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.008 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.003 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.003 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.006 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.04 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.115 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.332 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.034 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.595 г | min 16.8 г | 9.5% | 3.8% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.04 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.538 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.119 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.1% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.195 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Глазурь шоколадная плотная составляет 252,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».