Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадные шарики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадные шарики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 351 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 480 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.4% 844 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 1.7% 1647 г
Углеводы 71.1 г 219 г 32.5% 9.3% 308 г
Пищевые волокна 10.6 г 20 г 53% 15.1% 189 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.11 мг 1.5 мг 74% 21.1% 135 г
Витамин В2, рибофлавин 1.36 мг 1.8 мг 75.6% 21.5% 132 г
Витамин В5, пантотеновая 5.72 мг 5 мг 114.4% 32.6% 87 г
Витамин В6, пиридоксин 1.4 мг 2 мг 70% 19.9% 143 г
Витамин D, кальциферол 2.97 мкг 10 мкг 29.7% 8.5% 337 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 616 мг 1000 мг 61.6% 17.5% 162 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10.6 мг 18 мг 58.9% 16.8% 170 г

Энергетическая ценность Шоколадные шарики составляет 351 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».