| Овощи по-Деревенски [Vитамин] | 400 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53.6 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 6% | 3142 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 6% | 3167 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2.1% | 9333 г |
| Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 8.8% | 2126 г |
| Вода | 86.8 г | 2273 г | 3.8% | 7.1% | 2619 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.04 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 96154 г |
| Магний, Mg | 0.23 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 173913 г |
| Натрий, Na | 0.21 мг | 1300 мг | 619048 г | ||
| Сера, S | 0.23 мг | 1000 мг | 434783 г | ||
| Хлор, Cl | 0.32 мг | 2300 мг | 718750 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.14 мкг | 1000 мкг | 714286 г | ||
| Молибден, Mo | 0.37 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.9% | 18919 г |
| Фтор, F | 23.09 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1.1% | 17324 г |
Энергетическая ценность Овощи по деревенски Мираторг составляет 53,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».