| Какао-порошок "Золотой ярлык" | 100 г |
| Сахар песок | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.4% | 1101 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 2% | 1302 г |
| Углеводы | 74.1 г | 219 г | 33.8% | 8.8% | 296 г |
| Пищевые волокна | 10.1 г | 20 г | 50.5% | 13.1% | 198 г |
| Вода | 1.5 г | 2273 г | 0.1% | 151533 г | |
| Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.5% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.057 мг | 1.8 мг | 3.2% | 0.8% | 3158 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.429 мг | 5 мг | 8.6% | 2.2% | 1166 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.086 мг | 2 мг | 4.3% | 1.1% | 2326 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.857 мкг | 400 мкг | 3.2% | 0.8% | 3111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.086 мг | 15 мг | 0.6% | 0.2% | 17442 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9429 мг | 20 мг | 9.7% | 2.5% | 1029 г |
| Ниацин | 0.514 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 433.29 мг | 2500 мг | 17.3% | 4.5% | 577 г |
| Кальций, Ca | 38.71 мг | 1000 мг | 3.9% | 1% | 2583 г |
| Магний, Mg | 121.43 мг | 400 мг | 30.4% | 7.9% | 329 г |
| Натрий, Na | 4.43 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 29345 г |
| Сера, S | 22.86 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.6% | 4374 г |
| Фосфор, P | 187.1 мг | 800 мг | 23.4% | 6.1% | 428 г |
| Хлор, Cl | 8 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 28750 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.5 мг | 18 мг | 36.1% | 9.4% | 277 г |
| Марганец, Mn | 1.3214 мг | 2 мг | 66.1% | 17.2% | 151 г |
| Медь, Cu | 1300 мкг | 1000 мкг | 130% | 33.8% | 77 г |
| Молибден, Mo | 16 мкг | 70 мкг | 22.9% | 5.9% | 438 г |
| Фтор, F | 70 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.5% | 5714 г |
| Цинк, Zn | 2.0286 мг | 12 мг | 16.9% | 4.4% | 592 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.343 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 71.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао-порошок с сахаром 1:2,5 составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».