Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 2.999 мг | 5 мг | 60% | 167 г | |
Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 30 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 30 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 7.5 мг | 5 мг | 150% | 67 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 33 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 5 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 33.33 мг | 15 мг | 222.2% | 45 г | |
Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
Бетаин | 25 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 50000 г | |
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 667 г | |
Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 500 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1800 г | |
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 280 г | |
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
Цинк, Zn | 3.5 мг | 12 мг | 29.2% | 343 г | |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Лейцин | 0.06 г | ~ | |||
Прочие вещества | |||||
L-карнитин | 40 мг | ~ |
Энергетическая ценность МВК Альфа Спорт составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».