| Грибной крем-суп GB (сух) | 45 г |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) | 125 г |
| Вода | 625 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.6 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.8% | 6101 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 4.3% | 8444 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 5.1% | 7000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 6.9% | 5341 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 14.9% | 2416 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.1 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1.1% | 29032 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1.4% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 4.7% | 7826 г |
| Витамин В4, холин | 3.66 мг | 500 мг | 0.7% | 2.5% | 13661 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.057 мг | 5 мг | 1.1% | 4% | 8772 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 1.4% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.713 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.7% | 56101 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.062 мкг | 3 мкг | 2.1% | 7.6% | 4839 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.15 мг | 90 мг | 0.2% | 0.7% | 60000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.497 мкг | 50 мкг | 1% | 3.6% | 10060 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1204 мг | 20 мг | 0.6% | 2.2% | 16611 г |
| Ниацин | 0.016 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.13 мг | 2500 мг | 0.9% | 3.3% | 10808 г |
| Кальций, Ca | 21.06 мг | 1000 мг | 2.1% | 7.6% | 4748 г |
| Магний, Mg | 2.79 мг | 400 мг | 0.7% | 2.5% | 14337 г |
| Натрий, Na | 8.63 мг | 1300 мг | 0.7% | 2.5% | 15064 г |
| Сера, S | 5.29 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.8% | 18904 г |
| Фосфор, P | 13.5 мг | 800 мг | 1.7% | 6.2% | 5926 г |
| Хлор, Cl | 18.54 мг | 2300 мг | 0.8% | 2.9% | 12406 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 7.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 112500 г |
| Йод, I | 1.07 мкг | 150 мкг | 0.7% | 2.5% | 14019 г |
| Кобальт, Co | 0.117 мкг | 10 мкг | 1.2% | 4.3% | 8547 г |
| Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 90909 г |
| Медь, Cu | 2.27 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.7% | 44053 г |
| Молибден, Mo | 2.028 мкг | 70 мкг | 2.9% | 10.5% | 3452 г |
| Олово, Sn | 1.98 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.285 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.8% | 19298 г |
| Стронций, Sr | 2.59 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 82.26 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 7.6% | 4863 г |
| Хром, Cr | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 2.2% | 16667 г |
| Цинк, Zn | 0.0598 мг | 12 мг | 0.5% | 1.8% | 20067 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.4 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.151 г | min 16.8 г | 0.9% | 3.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.03 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 1.1% |
Энергетическая ценность Грибной крем-суп GB составляет 27,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».