| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 707 ккал | 1684 ккал | 42% | 5.9% | 238 г |
| Белки | 36.3 г | 76 г | 47.8% | 6.8% | 209 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 7.3% | 193 г |
| Углеводы | 75.1 г | 219 г | 34.3% | 4.9% | 292 г |
Энергетическая ценность Бенто #5 составляет 707 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».