| Вареники с картошкой Вкус Вилл (Аня) | 126 г |
| Вода | 500 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 178.2 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 945 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 3.1% | 1810 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 5.7% | 982 г |
| Углеводы | 27.6 г | 219 г | 12.6% | 7.1% | 793 г |
| Вода | 59.5 г | 2273 г | 2.6% | 1.5% | 3820 г |
| Зола | 3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.27 мг | 2500 мг | 925926 г | ||
| Кальций, Ca | 24.79 мг | 1000 мг | 2.5% | 1.4% | 4034 г |
| Магний, Mg | 3.7 мг | 400 мг | 0.9% | 0.5% | 10811 г |
| Натрий, Na | 1175.76 мг | 1300 мг | 90.4% | 50.7% | 111 г |
| Сера, S | 8.48 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.4% | 11792 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 1813.03 мг | 2300 мг | 78.8% | 44.2% | 127 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.092 мг | 18 мг | 0.5% | 0.3% | 19565 г |
| Кобальт, Co | 0.455 мкг | 10 мкг | 4.6% | 2.6% | 2198 г |
| Марганец, Mn | 0.0124 мг | 2 мг | 0.6% | 0.3% | 16129 г |
| Медь, Cu | 10.03 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.6% | 9970 г |
| Молибден, Mo | 8.182 мкг | 70 мкг | 11.7% | 6.6% | 856 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 303.09 мкг | 4000 мкг | 7.6% | 4.3% | 1320 г |
| Цинк, Zn | 0.0182 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 65934 г |
Энергетическая ценность Вареники с картошкой Вкус Вилл (Аня) составляет 178,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».