Мой здоровый рацион

Калорийность Батон Зерновой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батон Зерновой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.7% 844 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1.4% 2800 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 8.4% 476 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 14% 286 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.56 мг 1.5 мг 37.3% 14.9% 268 г
Витамин В2, рибофлавин 0.3 мг 1.8 мг 16.7% 6.7% 600 г
Витамин В6, пиридоксин 0.48 мг 2 мг 24% 9.6% 417 г
Витамин РР, НЭ 7.63 мг 20 мг 38.2% 15.3% 262 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 70.9 мг 1000 мг 7.1% 2.8% 1410 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.03 мг 18 мг 33.5% 13.4% 299 г

Энергетическая ценность Батон Зерновой составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».