| Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] | 70 г |
| Кофе растворимый | 2 г |
| Вода | 205 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.3 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.9% | 11007 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 7.2% | 9500 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 9.2% | 7000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 3.3% | 18250 г |
| Вода | 97.2 г | 2273 г | 4.3% | 28.1% | 2338 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0051 мг | 20 мг | 392157 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.38 мг | 1000 мг | 0.3% | 2% | 29586 г |
| Магний, Mg | 0.75 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 53333 г |
| Натрий, Na | 0.67 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 194030 г |
| Сера, S | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.05 мг | 2300 мг | 219048 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.45 мкг | 1000 мкг | 222222 г | ||
| Молибден, Mo | 1.184 мкг | 70 мкг | 1.7% | 11.1% | 5912 г |
| Фтор, F | 74.68 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 12.4% | 5356 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый с молоком 3.2% составляет 15,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».