| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 426 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 395 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.2% | 1086 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5% | 467 г |
| Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 7.7% | 304 г |
| Углеводы (общие) | 46 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 1% | 2273 г |
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.086 мг | 1.5 мг | 5.7% | 1.3% | 1744 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.412 мг | 1.8 мг | 22.9% | 5.4% | 437 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.3 мг | 5 мг | 26% | 6.1% | 385 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.104 мг | 2 мг | 5.2% | 1.2% | 1923 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.044 мкг | 3 мкг | 34.8% | 8.2% | 287 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.162 мг | 15 мг | 1.1% | 0.3% | 9259 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4752 мг | 20 мг | 2.4% | 0.6% | 4209 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 356.4 мг | 2500 мг | 14.3% | 3.4% | 701 г |
| Кальций, Ca | 232.2 мг | 1000 мг | 23.2% | 5.4% | 431 г |
| Магний, Mg | 25.2 мг | 400 мг | 6.3% | 1.5% | 1587 г |
| Натрий, Na | 135 мг | 1300 мг | 10.4% | 2.4% | 963 г |
| Сера, S | 71.46 мг | 1000 мг | 7.1% | 1.7% | 1399 г |
| Фосфор, P | 199.8 мг | 800 мг | 25% | 5.9% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.098 мг | 18 мг | 6.1% | 1.4% | 1639 г |
| Марганец, Mn | 0.0756 мг | 2 мг | 3.8% | 0.9% | 2646 г |
| Медь, Cu | 54 мкг | 1000 мкг | 5.4% | 1.3% | 1852 г |
| Цинк, Zn | 0.9 мг | 12 мг | 7.5% | 1.8% | 1333 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 54 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.6 г | ~ | |||
| Лактоза | 10.1 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 25.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.036 г | от 0.9 до 3.7 г | 4% | 0.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.619 г | от 4.7 до 16.8 г | 13.2% | 3.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 27 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.6 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.068 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.157 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.184 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.661 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.068 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.257 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.045 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.175 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.018 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.089 г | min 16.8 г | 18.4% | 4.3% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.045 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.076 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.014 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.95 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.655 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.8% | 1.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.61 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.036 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.009 г | ~ | |||
| Трансжиры | 1.017 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность McFlurry KitKat Karmel составляет 426 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».