Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 2.6% | 9955 г |
Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 10.5% | 2498 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 3.2 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.8% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 7.4% | 3600 г |
Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 10.5% | 2500 г |
Ниацин | 0.7 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 4.2% | 6250 г |
Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.4% | 11111 г |
Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 5.3% | 5000 г |
Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 3.2% | 8667 г |
Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 3.9% | 6667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.6% | 18000 г |
Энергетическая ценность Пиво светлое Пауланер Мюнхенское составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».