| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 10.8% | 7600 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 7.5% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 41.7% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 13.3% | 6250 г |
Энергетическая ценность Матча в порошке составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».