Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.2% | 844 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 11.2% | 243 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 3.9% | 706 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».