| Молоко 0,5% [Parmalat] | 345 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 550 г |
| Кокосовая Стружка [Националь] | 80 г |
| Желатин Пищевой [Трапеза] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.5 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1710 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 5.2% | 1949 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 12.3% | 824 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 2.5% | 3982 г |
| Вода | 83.8 г | 2273 г | 3.7% | 3.8% | 2712 г |
Энергетическая ценность Панна котта составляет 98,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».