Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 127.4 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 6% | 1322 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 3.6% | 2171 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 8.9% | 889 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 5% | 1564 г |
Энергетическая ценность Миндальный йогурт составляет 127,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».