Мой здоровый рацион

Калорийность Protein bar. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Protein bar".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 197 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 855 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 5.3% 950 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 6.3% 800 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 5.6% 913 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 7.6% 667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.28 мг 1.5 мг 18.7% 9.5% 536 г
Витамин В2, рибофлавин 0.26 мг 1.8 мг 14.4% 7.3% 692 г
Витамин В5, пантотеновая 1.58 мг 5 мг 31.6% 16% 316 г
Витамин В6, пиридоксин 0.36 мг 2 мг 18% 9.1% 556 г
Витамин В12, кобаламин 0.16 мкг 3 мкг 5.3% 2.7% 1875 г
Витамин C, аскорбиновая 33.25 мг 90 мг 36.9% 18.7% 271 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 6.8% 750 г
Витамин Н, биотин 20.6 мкг 50 мкг 41.2% 20.9% 243 г

Энергетическая ценность Protein bar составляет 197 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».