Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6.6% | 380 г |
Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.1% | 274 г |
Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 25% | 100 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1600 мг | 2500 мг | 64% | 16% | 156 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 40 г | ~ |
Энергетическая ценность Maca powder составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».