Мой здоровый рацион

Калорийность Говяжья печень тушёная с луком и 3,5% йогуртом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Говяжья печень тушёная с луком и 3,5% йогуртом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 77.4 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2176 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 15.1% 854 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 6.2% 2074 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 2.3% 5615 г

Энергетическая ценность Говяжья печень тушёная с луком и 3,5% йогуртом составляет 77,35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов