Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 435.5 ккал | 1684 ккал | 25.9% | 5.9% | 387 г |
Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 4.7% | 490 г |
Жиры | 23.9 г | 56 г | 42.7% | 9.8% | 234 г |
Углеводы | 39.1 г | 219 г | 17.9% | 4.1% | 560 г |
Энергетическая ценность Кальцоне с куриным филе и шпинатом составляет 435,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».