Мой здоровый рацион

Калорийность Бутенко пилав. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутенко пилав".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114 ккал 1684 ккал 6.8% 6% 1477 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 3.2% 2714 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 5.4% 1647 г
Углеводы 18.2 г 219 г 8.3% 7.3% 1203 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 13.2% 667 г
Витамины
Витамин А, РЭ 221.7 мкг 900 мкг 24.6% 21.6% 406 г
Витамин C, аскорбиновая 49.8 мг 90 мг 55.3% 48.5% 181 г

Энергетическая ценность Бутенко пилав составляет 114 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».