| Вишня | 150 г |
| Желатин пищевой | 30 г |
| Вода | 300 г |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное | 500 г |
| Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле [Фаберлик] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64.5 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2611 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 12.7% | 1226 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 4.7% | 3294 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 4% | 3776 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 2.3% | 6667 г |
| Вода | 84.6 г | 2273 г | 3.7% | 5.7% | 2687 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.2 мкг | 900 мкг | 1.5% | 2.3% | 6818 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.019 мг | 5 мг | 0.4% | 0.6% | 26316 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 2.5% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.077 мг | 1.8 мг | 4.3% | 6.7% | 2338 г |
| Витамин В4, холин | 12.34 мг | 500 мг | 2.5% | 3.9% | 4052 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.196 мг | 5 мг | 3.9% | 6% | 2551 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | 2 мг | 1.6% | 2.5% | 6250 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.301 мкг | 400 мкг | 0.8% | 1.2% | 12118 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.194 мкг | 3 мкг | 6.5% | 10.1% | 1546 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.82 мг | 90 мг | 3.1% | 4.8% | 3191 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.024 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 41667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.044 мг | 15 мг | 0.3% | 0.5% | 34091 г |
| Витамин Н, биотин | 1.612 мкг | 50 мкг | 3.2% | 5% | 3102 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.6% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8828 мг | 20 мг | 4.4% | 6.8% | 2266 г |
| Ниацин | 0.107 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 108.18 мг | 2500 мг | 4.3% | 6.7% | 2311 г |
| Кальций, Ca | 85.34 мг | 1000 мг | 8.5% | 13.2% | 1172 г |
| Кремний, Si | 5.971 мг | 30 мг | 19.9% | 30.9% | 502 г |
| Магний, Mg | 13.2 мг | 400 мг | 3.3% | 5.1% | 3030 г |
| Натрий, Na | 27.77 мг | 1300 мг | 2.1% | 3.3% | 4681 г |
| Сера, S | 15.24 мг | 1000 мг | 1.5% | 2.3% | 6562 г |
| Фосфор, P | 56.8 мг | 800 мг | 7.1% | 11% | 1408 г |
| Хлор, Cl | 54.97 мг | 2300 мг | 2.4% | 3.7% | 4184 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 39.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 18.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.64 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.18 мг | 18 мг | 1% | 1.6% | 10000 г |
| Йод, I | 4.66 мкг | 150 мкг | 3.1% | 4.8% | 3219 г |
| Кобальт, Co | 0.534 мкг | 10 мкг | 5.3% | 8.2% | 1873 г |
| Литий, Li | 0.437 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0179 мг | 2 мг | 0.9% | 1.4% | 11173 г |
| Медь, Cu | 66.29 мкг | 1000 мкг | 6.6% | 10.2% | 1509 г |
| Молибден, Mo | 3.33 мкг | 70 мкг | 4.8% | 7.4% | 2102 г |
| Никель, Ni | 2.184 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 6.31 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 11.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.985 мкг | 55 мкг | 1.8% | 2.8% | 5584 г |
| Стронций, Sr | 9.11 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 40.73 мкг | 4000 мкг | 1% | 1.6% | 9821 г |
| Хром, Cr | 1.99 мкг | 50 мкг | 4% | 6.2% | 2513 г |
| Цинк, Zn | 0.216 мг | 12 мг | 1.8% | 2.8% | 5556 г |
| Цирконий, Zr | 0.01 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.035 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.8 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.209 г | ~ | |||
| Валин | 0.056 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.035 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.036 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.077 г | ~ | |||
| Лизин | 0.119 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.041 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.049 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.058 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.202 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.13 г | ~ | |||
| Глицин | 0.589 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.279 г | ~ | |||
| Пролин | 0.426 г | ~ | |||
| Серин | 0.078 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 3.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.37 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.471 г | min 16.8 г | 2.8% | 4.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.093 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.8% | 1.2% |
Энергетическая ценность Вишнево-молочное желе составляет 64,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».