| Натуральный Цикорий [Бабушкин Хуторок] | 10 г |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 5 г |
| Молоко Отборное 3,4-4,5% [Лебедянь Молоко] | 25 г |
| Вода | 175 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.5 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5521 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3% | 11200 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 8.9% | 3712 г |
| Вода | 93.1 г | 2273 г | 4.1% | 13.4% | 2441 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.66 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.3% | 27322 г |
| Магний, Mg | 0.81 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 49383 г |
| Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 178082 г |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 123457 г |
| Хлор, Cl | 1.14 мг | 2300 мг | 201754 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.302 мкг | 70 мкг | 1.9% | 6.2% | 5376 г |
| Фтор, F | 81.4 мкг | 4000 мкг | 2% | 6.6% | 4914 г |
Энергетическая ценность Цикорий с молоком составляет 30,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».