| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21050 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 70% | 1800 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 0.1 мг | 30 мг | 0.3% | 3.8% | 30000 г |
Энергетическая ценность квас березовый составляет 8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».