Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш телячий тушеный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш телячий тушеный

Фарш из Телятины [Мираторг] 202 г
Extra Virgin Olive Oil [Filippo Berio] 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш телячий тушеный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 175.9 ккал 1684 ккал 10.4% 5.9% 957 г
Белки 22.4 г 76 г 29.5% 16.8% 339 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 9% 629 г
Вода 68.6 г 2273 г 3% 1.7% 3313 г

Энергетическая ценность Фарш телячий тушеный составляет 175,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».