| Сырники с Изюмом [Ермолино] | 392 г |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла [Олейна] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 217.3 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 775 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 8.8% | 524 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 8.1% | 566 г |
| Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 3.7% | 1244 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3919 г |
Энергетическая ценность 18.06 Сырники с изюмом составляет 217,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».