Мой здоровый рацион

Калорийность Ацидофилин Молочный стиль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ацидофилин Молочный стиль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50 ккал 1684 ккал 3% 6% 3368 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 7.4% 2714 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 9% 2240 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 3.6% 5475 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 7.8% 2583 г
Витамины
Витамин А, РЭ 22 мкг 900 мкг 2.4% 4.8% 4091 г
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.4% 50000 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 5.4% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.16 мг 1.8 мг 8.9% 17.8% 1125 г
Витамин В4, холин 38 мг 500 мг 7.6% 15.2% 1316 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 12% 1667 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 20% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.8 мг 90 мг 0.9% 1.8% 11250 г
Витамин Н, биотин 3.6 мкг 50 мкг 7.2% 14.4% 1389 г
Витамин РР, НЭ 0.8 мг 20 мг 4% 8% 2500 г
Макроэлементы
Калий, K 145 мг 2500 мг 5.8% 11.6% 1724 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 24% 833 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 7.6% 2667 г
Натрий, Na 53 мг 1300 мг 4.1% 8.2% 2453 г
Сера, S 27 мг 1000 мг 2.7% 5.4% 3704 г
Фосфор, P 98 мг 800 мг 12.3% 24.6% 816 г
Хлор, Cl 99 мг 2300 мг 4.3% 8.6% 2323 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 1.2% 18000 г
Йод, I 9 мкг 150 мкг 6% 12% 1667 г
Кобальт, Co 1 мкг 10 мкг 10% 20% 1000 г
Марганец, Mn 0.006 мг 2 мг 0.3% 0.6% 33333 г
Медь, Cu 10 мкг 1000 мкг 1% 2% 10000 г
Молибден, Mo 5 мкг 70 мкг 7.1% 14.2% 1400 г
Селен, Se 2 мкг 55 мкг 3.6% 7.2% 2750 г
Фтор, F 20 мкг 4000 мкг 0.5% 1% 20000 г
Хром, Cr 2 мкг 50 мкг 4% 8% 2500 г
Цинк, Zn 0.4 мг 12 мг 3.3% 6.6% 3000 г

Энергетическая ценность Ацидофилин Молочный стиль составляет 50 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».