Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадно-кофейный пудинг. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадно-кофейный пудинг

Молоко 2,5% [Красная Цена] 500 г
Какао [Красный Октябрь] 20 г
Крахмал Кукурузный [Сто Пудов] 30 г
Кофе Растворимый Monarch [Jacobs] 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадно-кофейный пудинг".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82.3 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2046 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 6.1% 2000 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 6.1% 2000 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 5.1% 2355 г
Вода 84.2 г 2273 г 3.7% 4.5% 2700 г

Энергетическая ценность Шоколадно-кофейный пудинг составляет 82,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов