Рецепт Куриные крылышки (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные крылышки (копия)

Приправа Maggi На второе для куриных крылышек барбекю [Сырье и приправы]	24 г
Вода	50 г
Крылышко Куриное Целое [Приосколье]	850 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные крылышки (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	235.9 ккал	1684 ккал	14%	5.9%	714 г
Белки	25.7 г	76 г	33.8%	14.3%	296 г
Жиры	14.5 г	56 г	25.9%	11%	386 г
Углеводы	1.3 г	219 г	0.6%	0.3%	16846 г
Вода	58.5 г	2273 г	2.6%	1.1%	3885 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	0.38 мг	1000 мг			263158 г
Магний, Mg	0.08 мг	400 мг			500000 г
Натрий, Na	0.08 мг	1300 мг			1625000 г
Сера, S	0.08 мг	1000 мг			1250000 г
Хлор, Cl	0.12 мг	2300 мг			1916667 г
Микроэлементы
Марганец, Mn	0.0001 мг	2 мг			2000000 г
Медь, Cu	0.05 мкг	1000 мкг			2000000 г
Молибден, Mo	0.133 мкг	70 мкг	0.2%	0.1%	52632 г
Фтор, F	8.33 мкг	4000 мкг	0.2%	0.1%	48019 г

Энергетическая ценность Куриные крылышки (копия) составляет 235,9 кКал.

Порция = 300 гр (707.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок