Молоко 2,5% [Лебедянь Молоко] | 100 г |
Банан [Магнит] | 100 г |
Отруби Овсяные [Дивинка] | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88.4 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1905 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 4.9% | 2303 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3.4% | 3294 г |
Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 8% | 1413 г |
Вода | 79.4 г | 2273 г | 3.5% | 4% | 2863 г |
Энергетическая ценность Коктейль составляет 88,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».