Калорийность Тыквенные семечки/ peyman. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Тыквенные семечки/ peyman".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	572 ккал	1684 ккал	34%	5.9%	294 г
Белки	30.4 г	76 г	40%	7%	250 г
Жиры	45.1 г	56 г	80.5%	14.1%	124 г
Углеводы	7.4 г	219 г	3.4%	0.6%	2959 г

Энергетическая ценность Тыквенные семечки/ peyman составляет 572 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».