| Сырный крем-суп по-французски | 48 г |
| Вода | 750 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.3 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6656 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3.6% | 10857 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.6% | 11200 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 5.5% | 7300 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 2% | 20000 г |
| Вода | 95.8 г | 2273 г | 4.2% | 16.6% | 2373 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.23 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.6% | 23641 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 42553 г |
| Натрий, Na | 265.51 мг | 1300 мг | 20.4% | 80.6% | 490 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 106383 г |
| Хлор, Cl | 398.31 мг | 2300 мг | 17.3% | 68.4% | 577 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.504 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8.3% | 4654 г |
| Фтор, F | 93.98 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 9.1% | 4256 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сырный суп составляет 25,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».