| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 136 мг | 2500 мг | 5.4% | 1838 г | |
| Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 11111 г | |
| Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 3636 г | |
| Натрий, Na | 33.1 мг | 1300 мг | 2.5% | 3927 г | |
| Фосфор, P | 4.7 мг | 800 мг | 0.6% | 17021 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 225 г | |
| Цинк, Zn | 0.04 мг | 12 мг | 0.3% | 30000 г |
Энергетическая ценность Черная соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».