Мой здоровый рацион

Калорийность Сосиски куриные с инулином ВВ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски куриные с инулином ВВ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100.7 ккал 1684 ккал 6% 6% 1672 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 17% 585 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.8% 1120 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 8.9% 1111 г
Вода 74 г 2273 г 3.3% 3.3% 3072 г
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 8.3 мкг 900 мкг 0.9% 0.9% 10843 г
Ретинол 0.004 мг ~
бета Каротин 0.002 мг 5 мг 250000 г
Витамин В1, тиамин 0.041 мг 1.5 мг 2.7% 2.7% 3659 г
Витамин В2, рибофлавин 0.081 мг 1.8 мг 4.5% 4.5% 2222 г
Витамин В4, холин 64.9 мг 500 мг 13% 12.9% 770 г
Витамин В5, пантотеновая 1.094 мг 5 мг 21.9% 21.7% 457 г
Витамин В6, пиридоксин 0.382 мг 2 мг 19.1% 19% 524 г
Витамин В9, фолаты 1.152 мкг 400 мкг 0.3% 0.3% 34722 г
Витамин В12, кобаламин 0.29 мкг 3 мкг 9.7% 9.6% 1034 г
Витамин C, аскорбиновая 0.56 мг 90 мг 0.6% 0.6% 16071 г
Витамин D, кальциферол 0.011 мкг 10 мкг 0.1% 0.1% 90909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.412 мг 15 мг 2.7% 2.7% 3641 г
Витамин Н, биотин 0.683 мкг 50 мкг 1.4% 1.4% 7321 г
Витамин К, филлохинон 0.1 мкг 120 мкг 0.1% 0.1% 120000 г
Витамин РР, НЭ 4.9545 мг 20 мг 24.8% 24.6% 404 г
Ниацин 6.724 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 226.83 мг 2500 мг 9.1% 9% 1102 г
Кальций, Ca 39.81 мг 1000 мг 4% 4% 2512 г
Кремний, Si 0.073 мг 30 мг 0.2% 0.2% 41096 г
Магний, Mg 71.61 мг 400 мг 17.9% 17.8% 559 г
Натрий, Na 239.93 мг 1300 мг 18.5% 18.4% 542 г
Сера, S 227.84 мг 1000 мг 22.8% 22.6% 439 г
Фосфор, P 147.7 мг 800 мг 18.5% 18.4% 542 г
Хлор, Cl 374.89 мг 2300 мг 16.3% 16.2% 614 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 23.6 мкг ~
Бор, B 0.9 мкг ~
Ванадий, V 0.11 мкг ~
Железо, Fe 1.166 мг 18 мг 6.5% 6.5% 1544 г
Йод, I 5.57 мкг 150 мкг 3.7% 3.7% 2693 г
Кобальт, Co 7.493 мкг 10 мкг 74.9% 74.4% 133 г
Литий, Li 0.085 мкг ~
Марганец, Mn 0.0325 мг 2 мг 1.6% 1.6% 6154 г
Медь, Cu 77.46 мкг 1000 мкг 7.7% 7.6% 1291 г
Молибден, Mo 6.141 мкг 70 мкг 8.8% 8.7% 1140 г
Никель, Ni 0.484 мкг ~
Олово, Sn 2.77 мкг ~
Рубидий, Rb 1.8 мкг ~
Селен, Se 21.009 мкг 55 мкг 38.2% 37.9% 262 г
Стронций, Sr 3.63 мкг ~
Фтор, F 48.53 мкг 4000 мкг 1.2% 1.2% 8242 г
Хром, Cr 10.03 мкг 50 мкг 20.1% 20% 499 г
Цинк, Zn 1.2497 мг 12 мг 10.4% 10.3% 960 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.74 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.988 г ~
Валин 1.42 г ~
Гистидин* 1.442 г ~
Изолейцин 1.234 г ~
Лейцин 2.163 г ~
Лизин 2.884 г ~
Метионин 0.492 г ~
Метионин + Цистеин 0.95 г ~
Треонин 1.213 г ~
Триптофан 0.415 г ~
Фенилаланин 1.158 г ~
Фенилаланин+Тирозин 2.141 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.42 г ~
Аспарагиновая кислота 2.119 г ~
Гидроксипролин 0.229 г ~
Глицин 1.005 г ~
Глутаминовая кислота 3.092 г ~
Пролин 1.103 г ~
Серин 1.103 г ~
Тирозин 0.983 г ~
Цистеин 0.47 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 4.3%
Стеролы (стерины)
Холестерин 9.13 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.011 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.437 г ~
18:0 Стеариновая 0.098 г ~
20:0 Арахиновая 0.011 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.719 г min 16.8 г 4.3% 4.3%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.131 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.011 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 0.634 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.2 г от 11.2 до 20.6 г 1.8% 1.8%
18:2 Линолевая (ud) 0.208 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.011 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.022 г ~

Энергетическая ценность Сосиски куриные с инулином ВВ составляет 100,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».