| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82.6 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2039 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 15.5% | 784 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 6.5% | 1867 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 2.8% | 4294 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 82.61 мг | 500 мг | 16.5% | 20% | 605 г |
Энергетическая ценность суп-пюре из брокколи составляет 82,61 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».