Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 8.8% | 475 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 3% | 1400 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 6.3% | 664 г |
Энергетическая ценность макароны с тунцом составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».