| Вода | 100 г |
| Мед пчелиный | 25 г |
| Сок лимонный | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 88.6 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1901 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.5% | 25333 г |
| Углеводы | 20.9 г | 219 г | 9.5% | 10.7% | 1048 г |
| Вода | 77.4 г | 2273 г | 3.4% | 3.8% | 2937 г |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.6% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.7% | 18000 г |
| Витамин В4, холин | 1.02 мг | 500 мг | 0.2% | 0.2% | 49020 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.8% | 15152 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 1.5% | 8000 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.75 мкг | 400 мкг | 0.9% | 1% | 10667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.7 мг | 90 мг | 8.6% | 9.7% | 1169 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.04 мг | 15 мг | 0.3% | 0.3% | 37500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.14 мг | 20 мг | 0.7% | 0.8% | 14286 г |
| Ниацин | 0.07 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 37.4 мг | 2500 мг | 1.5% | 1.7% | 6684 г |
| Кальций, Ca | 15.6 мг | 1000 мг | 1.6% | 1.8% | 6410 г |
| Магний, Mg | 3.15 мг | 400 мг | 0.8% | 0.9% | 12698 г |
| Натрий, Na | 6.4 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.6% | 20313 г |
| Сера, S | 1.25 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 80000 г |
| Фосфор, P | 8.1 мг | 800 мг | 1% | 1.1% | 9877 г |
| Хлор, Cl | 6.15 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.3% | 37398 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.221 мг | 18 мг | 1.2% | 1.4% | 8145 г |
| Йод, I | 0.5 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.3% | 30000 г |
| Кобальт, Co | 0.075 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.9% | 13333 г |
| Марганец, Mn | 0.0091 мг | 2 мг | 0.5% | 0.6% | 21978 г |
| Медь, Cu | 15.6 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 1.8% | 6410 г |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% | 2.6% | 4375 г |
| Селен, Se | 0.02 мкг | 55 мкг | 275000 г | ||
| Фтор, F | 125 мкг | 4000 мкг | 3.1% | 3.5% | 3200 г |
| Цинк, Zn | 0.0225 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 53333 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.375 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Сироп лимон составляет 88,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».