Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296.3 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 568 г |
Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 8.5% | 398 г |
Жиры | 23.6 г | 56 г | 42.1% | 14.2% | 237 г |
Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 1.4% | 2461 г |
Энергетическая ценность Котлеты с грибами и сыром составляет 296,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».