Сыр маасдам | 9 г |
Хлеб бездрожжевой из сеянной и обдирной муки с пророщенными зернами ржи(зерновая коллекция) | 32 г |
Творожный сыр Almette | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232.7 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 724 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 5.3% | 809 г |
Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 8% | 538 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 5.1% | 842 г |
Вода | 54.3 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4186 г |
Энергетическая ценность Бутер с твор сыром и маасдамом составляет 232,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».