Мой здоровый рацион

Калорийность Фруктовичи чернослив с грецким орехом в шок. глазури. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фруктовичи чернослив с грецким орехом в шок. глазури".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.3% 1900 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 7.2% 329 г
Углеводы 62 г 219 г 28.3% 6.7% 353 г
Макроэлементы
Калий, K 494.7 мг 2500 мг 19.8% 4.7% 505 г
Магний, Mg 61 мг 400 мг 15.3% 3.6% 656 г
Фосфор, P 59.9 мг 800 мг 7.5% 1.8% 1336 г

Энергетическая ценность Фруктовичи чернослив с грецким орехом в шок. глазури составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».