Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 287 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 587 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 3.8% | 916 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1% | 3500 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 10.2% | 342 г |
Энергетическая ценность хлебцы хрустящие ржаные составляет 287 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».