Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3238 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 8.3% | 2303 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 8.7% | 2240 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 3.7% | 5214 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 19.2% | 1000 г |
Энергетическая ценность Йогурт GEFILUS, 100 гр. составляет 52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».