| Печенье | 140 г |
| Кедровый орех | 30 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 40 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 80 г |
| Корица, молотая | 1 г |
| Какао-порошок | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 466.5 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2% | 1056 г |
| Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 10.1% | 211 г |
| Углеводы | 53.2 г | 219 г | 24.3% | 5.2% | 412 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.8% | 2857 г |
| Вода | 12 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 18942 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 103.2 мкг | 900 мкг | 11.5% | 2.5% | 872 г |
| бета Каротин | 0.063 мг | 5 мг | 1.3% | 0.3% | 7937 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.093 мг | 1.5 мг | 6.2% | 1.3% | 1613 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.182 мг | 1.8 мг | 10.1% | 2.2% | 989 г |
| Витамин В4, холин | 8.31 мг | 500 мг | 1.7% | 0.4% | 6017 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.266 мг | 5 мг | 5.3% | 1.1% | 1880 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 0.4% | 5128 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.693 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.2% | 10831 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.138 мкг | 3 мкг | 4.6% | 1% | 2174 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.37 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 24324 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.221 мкг | 10 мкг | 2.2% | 0.5% | 4525 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.167 мг | 15 мг | 7.8% | 1.7% | 1285 г |
| Витамин Н, биотин | 0.883 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5663 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.7 мкг | 120 мкг | 4.8% | 1% | 2105 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.945 мг | 20 мг | 9.7% | 2.1% | 1028 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 214.66 мг | 2500 мг | 8.6% | 1.8% | 1165 г |
| Кальций, Ca | 101.76 мг | 1000 мг | 10.2% | 2.2% | 983 г |
| Магний, Mg | 43.29 мг | 400 мг | 10.8% | 2.3% | 924 г |
| Натрий, Na | 54.49 мг | 1300 мг | 4.2% | 0.9% | 2386 г |
| Сера, S | 20.28 мг | 1000 мг | 2% | 0.4% | 4931 г |
| Фосфор, P | 158.3 мг | 800 мг | 19.8% | 4.2% | 505 г |
| Хлор, Cl | 65.75 мг | 2300 мг | 2.9% | 0.6% | 3498 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.242 мг | 18 мг | 6.9% | 1.5% | 1449 г |
| Йод, I | 1.93 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.3% | 7772 г |
| Кобальт, Co | 0.552 мкг | 10 мкг | 5.5% | 1.2% | 1812 г |
| Марганец, Mn | 0.9889 мг | 2 мг | 49.4% | 10.6% | 202 г |
| Медь, Cu | 162.44 мкг | 1000 мкг | 16.2% | 3.5% | 616 г |
| Молибден, Mo | 0.193 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.1% | 36269 г |
| Селен, Se | 0.911 мкг | 55 мкг | 1.7% | 0.4% | 6037 г |
| Фтор, F | 10.5 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 38095 г |
| Цинк, Zn | 0.7632 мг | 12 мг | 6.4% | 1.4% | 1572 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 34.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Сладкая колбаска составляет 466,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».