Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D | 120 г |
Какао-порошок | 20 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное | 160 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 181.1 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 6% | 930 г |
Белки | 17.7 г | 76 г | 23.3% | 12.9% | 429 г |
Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.3% | 4308 г |
Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 6.1% | 909 г |
Углеводы (общие) | 20.8 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 6.6% | 833 г |
Вода | 50.2 г | 2273 г | 2.2% | 1.2% | 4528 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Зола | 4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 261.4 мкг | 900 мкг | 29% | 16% | 344 г |
Ретинол | 0.261 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.194 мг | 1.5 мг | 12.9% | 7.1% | 773 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.713 мг | 1.8 мг | 39.6% | 21.9% | 252 г |
Витамин В4, холин | 80.27 мг | 500 мг | 16.1% | 8.9% | 623 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.73 мг | 5 мг | 34.6% | 19.1% | 289 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.191 мг | 2 мг | 9.6% | 5.3% | 1047 г |
Витамин В9, фолаты | 25.667 мкг | 400 мкг | 6.4% | 3.5% | 1558 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.825 мкг | 3 мкг | 60.8% | 33.6% | 164 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3.41 мг | 90 мг | 3.8% | 2.1% | 2639 г |
Витамин D, кальциферол | 4.4 мкг | 10 мкг | 44% | 24.3% | 227 г |
Витамин D3, холекальциферол | 4.4 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
Витамин Н, биотин | 1.707 мкг | 50 мкг | 3.4% | 1.9% | 2929 г |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
Витамин РР, НЭ | 1.3137 мг | 20 мг | 6.6% | 3.6% | 1522 г |
Ниацин | 0.173 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 899.27 мг | 2500 мг | 36% | 19.9% | 278 г |
Кальций, Ca | 578.53 мг | 1000 мг | 57.9% | 32% | 173 г |
Магний, Mg | 80.33 мг | 400 мг | 20.1% | 11.1% | 498 г |
Натрий, Na | 242.6 мг | 1300 мг | 18.7% | 10.3% | 536 г |
Сера, S | 165.97 мг | 1000 мг | 16.6% | 9.2% | 603 г |
Фосфор, P | 481.5 мг | 800 мг | 60.2% | 33.2% | 166 г |
Хлор, Cl | 60.53 мг | 2300 мг | 2.6% | 1.4% | 3800 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 26.7 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 1.648 мг | 18 мг | 9.2% | 5.1% | 1092 г |
Йод, I | 4.8 мкг | 150 мкг | 3.2% | 1.8% | 3125 г |
Кобальт, Co | 0.427 мкг | 10 мкг | 4.3% | 2.4% | 2342 г |
Марганец, Mn | 0.3195 мг | 2 мг | 16% | 8.8% | 626 г |
Медь, Cu | 326.13 мкг | 1000 мкг | 32.6% | 18% | 307 г |
Молибден, Mo | 6.4 мкг | 70 мкг | 9.1% | 5% | 1094 г |
Олово, Sn | 6.93 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 11.987 мкг | 55 мкг | 21.8% | 12% | 459 г |
Стронций, Sr | 9.07 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 27 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.4% | 14815 г |
Хром, Cr | 1.07 мкг | 50 мкг | 2.1% | 1.2% | 4673 г |
Цинк, Zn | 2.3187 мг | 12 мг | 19.3% | 10.7% | 518 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.547 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 23.5 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.524 г | ~ | |||
Валин | 0.968 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.392 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.875 г | ~ | |||
Лейцин | 1.417 г | ~ | |||
Лизин | 1.147 г | ~ | |||
Метионин | 0.363 г | ~ | |||
Треонин | 0.653 г | ~ | |||
Триптофан | 0.204 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.698 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.499 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 1.097 г | ~ | |||
Глицин | 0.306 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 3.029 г | ~ | |||
Пролин | 1.401 г | ~ | |||
Серин | 0.787 г | ~ | |||
Тирозин | 0.698 г | ~ | |||
Цистеин | 0.134 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 8 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.011 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.002 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.003 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.007 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.006 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.033 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.094 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.034 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.08 г | min 16.8 г | 0.5% | 0.3% | |
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.009 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.067 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.1% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Дютелла составляет 181,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».