Калорийность barette- cioccolato e caramello 1-31g. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "barette- cioccolato e caramello 1-31g".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	383 ккал	1684 ккал	22.7%	5.9%	440 г
Белки	24 г	76 г	31.6%	8.3%	317 г
Жиры	11 г	56 г	19.6%	5.1%	509 г
Углеводы	49 г	219 г	22.4%	5.8%	447 г
Пищевые волокна	3.3 г	20 г	16.5%	4.3%	606 г
Витамины
Витамин А, РЭ	394 мкг	900 мкг	43.8%	11.4%	228 г
Витамин В1, тиамин	1 мг	1.5 мг	66.7%	17.4%	150 г
Витамин В2, рибофлавин	1.2 мг	1.8 мг	66.7%	17.4%	150 г
Витамин В5, пантотеновая	4.3 мг	5 мг	86%	22.5%	116 г
Витамин В6, пиридоксин	0.75 мг	2 мг	37.5%	9.8%	267 г
Витамин В9, фолаты	148 мкг	400 мкг	37%	9.7%	270 г
Витамин В12, кобаламин	2.4 мкг	3 мкг	80%	20.9%	125 г
Витамин C, аскорбиновая	48 мг	90 мг	53.3%	13.9%	188 г
Витамин D, кальциферол	4.4 мкг	10 мкг	44%	11.5%	227 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	6.1 мг	15 мг	40.7%	10.6%	246 г
Витамин Н, биотин	77 мкг	50 мкг	154%	40.2%	65 г
Витамин К, филлохинон	52 мкг	120 мкг	43.3%	11.3%	231 г
Витамин РР, НЭ	8.8 мг	20 мг	44%	11.5%	227 г
Макроэлементы
Калий, K	835 мг	2500 мг	33.4%	8.7%	299 г
Кальций, Ca	420 мг	1000 мг	42%	11%	238 г
Магний, Mg	193 мг	400 мг	48.3%	12.6%	207 г
Фосфор, P	625 мг	800 мг	78.1%	20.4%	128 г
Микроэлементы
Железо, Fe	8.9 мг	18 мг	49.4%	12.9%	202 г
Йод, I	74 мкг	150 мкг	49.3%	12.9%	203 г
Марганец, Mn	1.2 мг	2 мг	60%	15.7%	167 г
Медь, Cu	590 мкг	1000 мкг	59%	15.4%	169 г
Селен, Se	28 мкг	55 мкг	50.9%	13.3%	196 г

Энергетическая ценность barette- cioccolato e caramello 1-31g составляет 383 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».