| Овощная смесь 4 сезона Весенние овощи [4 Сезона] | 400 г |
| Цветная Капуста [Зеленая Грядка] | 400 г |
| Шпинат Листья Порционные [4 Сезона] | 100 г |
| Подсолнечное Масло [Кубаночка] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.4 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2359 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 6% | 2303 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 7.6% | 1867 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 5.3% | 2639 г |
| Вода | 85.4 г | 2273 г | 3.8% | 5.3% | 2662 г |
Энергетическая ценность Овощи тушеные (смесь 4 сезона) составляет 71,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».