| Пшено элитное Агро-Альянс | 40 г |
| Молоко 0,5% [Parmalat] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 5% | 938 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1.6% | 2947 г |
| Углеводы | 41.4 г | 219 г | 18.9% | 8.8% | 529 г |
| Вода | 48.5 г | 2273 г | 2.1% | 1% | 4687 г |
Энергетическая ценность Пшенка на воде с молоком 0.5% составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».