Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь "Майонезная". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь "Майонезная"

Вода 100 г
Сахар песок 60 г
Уксус столовый 9% 60 г
Соль поваренная пищевая 20 г
Способ приготовления

Готовая Смесь Специй для Майонеза. Для экономии времени приготовления и для избежания ошибок из-за погрешности Весов. Добавляется к Маслу (120 г) и Желтку (1 шт), в количестве 12 г в 2-3 захода. Перед применением обязательно взболтать.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь "Майонезная"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107.8 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1562 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 10.6% 876 г
Вода 64.5 г 2273 г 2.8% 2.6% 3524 г
Органические кислоты 2.3 г ~
Зола 8.3 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.5 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Кальций, Ca 33.29 мг 1000 мг 3.3% 3.1% 3004 г
Магний, Mg 2.25 мг 400 мг 0.6% 0.6% 17778 г
Натрий, Na 3226.46 мг 1300 мг 248.2% 230.2% 40 г
Сера, S 15.42 мг 1000 мг 1.5% 1.4% 6485 г
Фосфор, P 6.3 мг 800 мг 0.8% 0.7% 12698 г
Хлор, Cl 4974.75 мг 2300 мг 216.3% 200.6% 46 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.317 мг 18 мг 1.8% 1.7% 5678 г
Кобальт, Co 1.25 мкг 10 мкг 12.5% 11.6% 800 г
Марганец, Mn 0.0215 мг 2 мг 1.1% 1% 9302 г
Медь, Cu 22.83 мкг 1000 мкг 2.3% 2.1% 4380 г
Молибден, Mo 9.833 мкг 70 мкг 14% 13% 712 г
Селен, Se 0.008 мкг 55 мкг 687500 г
Фтор, F 41.83 мкг 4000 мкг 1% 0.9% 9563 г
Цинк, Zn 0.05 мг 12 мг 0.4% 0.4% 24000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 25 г ~

Энергетическая ценность Смесь "Майонезная" составляет 107,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».