Мой здоровый рацион

Рецепт Бифштекс "Любимые традиции" жареный в масле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бифштекс "Любимые традиции" жареный в масле

Бифштекс "Любимые традиции" сырой 250 г
Масло подсолнечное 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бифштекс "Любимые традиции" жареный в масле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 318.2 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 529 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.1% 760 г
Жиры 26.2 г 56 г 46.8% 14.7% 214 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 1.5% 2106 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7.333 мг 15 мг 48.9% 15.4% 205 г
Макроэлементы
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г

Энергетическая ценность Бифштекс "Любимые традиции" жареный в масле составляет 318,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».